Überlastung und Burnout-Prävention
Burnout? Ich doch nicht…
… dennoch sind immer mehr Menschen von Überlastung im Alltag betroffen. Personen in der Landwirtschaft sind häufiger von einem Burnout betroffen als der Durchschnitt der Bevölkerung. Das Risiko an einem Burnout zu erkranken verstärkt sich durch Freizeitmangel, Zeitdruck, eine enge Verflechtung von Arbeit und Familie sowie immer öfter die finanzielle Situation der Betriebe.
Finden Sie hier Informationen, Anzeichen und Hilfestellungen rund um das Thema Überlastung und Burnout-Prävention.
Wenn Sie sich in einer lebensbedrohlichen Lage befinden oder dringende Hilfe benötigen, kontaktieren Sie diese Institutionen:
Tel. 143
Die Dargebotene Hand ist anonym, kompetent und rund um die Uhr für Sie da.
Tel. 147
Pro Juventute hilft rund um die Uhr Kindern und Jugendlichen bei Fragen, Problemen und in Notsituationen weiter. Via Telefon, SMS, Chat, E-Mail und Webservice.
Anzeichen – Indikatoren
Welche Anzeichen sind typisch für eine Burnout-Erkrankung?
Erfahrungsberichte
Personen mit einer erlittenen Burnout-Erkrankung haben sich für einen Bericht mit ihrer persönlichen Geschichte zur Verfügung gestellt. Mit diesem mutigen Schritt möchten Sie aktuell betroffenen Personen Auswege aufzeigen.
Prävention und Hilfsangebote
Hier finden Sie Anlaufstellen und Ansprechpersonen für Burnout-Präventionen sowie Informationen zu verfügbaren Hilfsangeboten.
Überlastung und Burnout-Prävention – ein Projekt der Fachhochschule OST
Die Themen Burnout und Burnout-Präventionsangebote in der Schweizer Landwirtschaft sind bisher wenig erforscht. Dies, obwohl Personen in der Landwirtschaft häufiger von einem Burnout betroffen sind als der Durchschnitt der Bevölkerung. Das Risiko an einem Burnout zu erkranken verstärkt sich in der Landwirtschaft durch Freizeitmangel, Zeitdruck, eine enge Verflechtung von Arbeit und Familie sowie immer öfter die finanzielle Situation der Betriebe. Es geschieht häufig, dass Angebote, die in diesen Bereichen Unterstützung bieten können, nicht oder zu spät wahrgenommen werden. Im Rahmen des Forschungsprojekts wird deshalb untersucht, wie regionale Beratungsangebote gestaltet sein müssen, damit die körperliche, psychische und soziale Situation der betroffenen Landwirten und Landwirtinnen in der Region nachhaltig verbessert wird.
- Aufbau eines Netzwerkes von beteiligten Landwirten und Landwirtinnen in der Region Ostschweiz sowie Experten und Expertinnen aus der medizinischen, psychologischen und sozialen Beratung
- Entwicklung einer anonymisierten Web-Applikation zur einfachen Kontaktaufnahme bei drohenden gesundheitlichen Problemen (körperlich aber/und psychosozial) sowie zu Problemen der Existenzsicherung
- Aufbau eines partizipativen Beratungsnetzwerkes als Versuchsprojekt: vermittelt über die anonyme Web-Applikation können sich Betroffene, ehemalige Betroffene sowie Fachexperten und –expertinnen austauschen und informieren
- Im Rahmen dieses Versuchsprojekts wird die Umsetzung des Beratungsnetzes überprüft und schrittweise unter Einbezug der Beteiligten verbessert
Überkantonale Charta
Die Charta verstetigt das projektbezogene Netzwerk zu einem überkantonalen Verbund und bildet die Grundlage für ein gemeinsames Verständnis zur Burnout-Prävention.
Projektteam:
Projektleitung:
Prof. Dr. Oliver Christ
IOL – Institut für Organisation und Leadership
Prof. Dr. Stefan Paulus
IFSAR – Institut für Soziale Arbeit und Räume
Monika Lorez-Meuli (BSc in Sozialer Arbeit)
IFSAR – Institut für Soziale Arbeit und Räume, dipl. Bäuerin
Bernhard Oberholzer (MSc in Business Administration)
IOL – Institut für Organisation und Leadership
Das Projektteam bedankt sich beim Bundesamt für Landwirtschaft BLW für die finanzielle Unterstützung.
Ergebnisse Umfrage
„Projekt Burnout-Prävention in der Landwirtschaft (OST)„
Erfahren Sie mehr zu den Ergebnissen der Online-Umfrage mit 368 Teilnehmenden.
Aktuelles
Feierliche Eröffnung
Im Freilichtmuseum Ballenberg wurde am Freitag, 10. April 2026 im Rahmen des UNO-Jahres 2026 der Bäuerinnen und Landwirtinnen die Sonderausstellung «Frauen in der Landwirtschaft: gestern – heute – morgen» feierlich eröffnet.
Osterdekoration
Der Schweizerische Bäuerinnen- und Landfrauenverband (SBLV) verfasst monatlich für die Schweizer Familie «Tipps & Tricks der Landfrauen».
In dieser Ausgabe der Schweizer Familie drehen sich alle Tipps & Tricks rund um die «Osterdeko»
Podcast mit Trudi Berchtold
Barbara Niederberger möchte mit ihrem Podcast „ausSicht der Bäuerinnen“ Schweizer Landwirtinnen und Bäuerinnen eine Stimme geben und sie sichtbarer machen. Sie behandelt in dem alle 14 Tage erscheinenden Format praxisnahe Themen mittels Interviews mit anderen Bäuerinnen oder Expertinnen. In dieser Podcast-Folge spricht sie mit Trudi Berchtold…
Der Frühling lockt
Der Schweizerische Bäuerinnen- und Landfrauenverband (SBLV) verfasst monatlich für die Schweizer Familie «Tipps & Tricks der Landfrauen».
In dieser Ausgabe der Schweizer Familie drehen sich alle Tipps & Tricks den «Frühling».
Frauen stärken heisst Landwirtschaft stärken
Anne Challandes, Präsidentin des SBLV, hat als Referentin zum Thema soziale Absicherung am Kreisbäuerinnen-Seminar des Bayerischen Bauernverbands am 24.03.2026 mitgewirkt. Sie stellte einen Meilenstein für die soziale Absicherung auf landwirtschaftlichen Betrieben vor: „Bei uns wird es ab 2027 einen persönlichen Sozialversicherungsschutz für mitarbeitende Partnerinnen und Partner geben, der Voraussetzung für den vollen Erhalt von Direktzahlungen ist.“
Newsletter SBLV März 2026: Das neue Kochbuch kann jetzt bestellt werden!
Jetzt ist es da! ✨ Das neue Kochbuch „Landfrauen kochen – Aus 1 mach 5“ ist jetzt lieferbar.
Dies und weitere spannende Themen in unserem Newsletter.
Kochbuch Lancierung «Landfrauen kochen: Aus 1 mach 5»
Medienmittelung: Die Kommission Ernährung und Hauswirtschaft des Schweizerischen Bäuerinnen- und Landfrauenverbandes SBLV präsentiert gemeinsam mit dem LandLiebe Verlag ihr neues Kochbuch.
Ein Kochbuch entsteht
Wirf einen Blick hinter die Kulissen.
Im Artikel von Rahel Brütsch im Schweizer Bauer vom 18.03.2026 erfährst du mehr über die Entstehung unseres Kochbuchs.
News der Präsidentinnenkonferenz 2026-1
Heute hat die Präsidentinnenkonferenz des SBLV getagt. Hier lesen Sie die wichtigsten News.
Buchvernissage
Giardina | 14.03.2026, 13.30-15.30 Uhr
Komm an unserer Buchvernissage an der Giardina vorbei und geniesse eine Köstlichkeit aus unserem neuen Kochbuch. Gemeinsam stossen wir an. Wir freuen uns auf deinen Besuch.
Newsletter SBLV Februar 2026: Video-Portrait von Tabitha Hallauer
Im aktuellen Video-Portrait nimmt uns Tabitha mit in ihren Alltag und gib Einblick in ihr Leben als Winzerin.
Dies und weitere spannende Themen in unserem Newsletter.
Finden Sie auf unserem Newsportal weitere Publikationen des Schweizerischer Bäuerinnen- und Landfrauenverbandes.